对抗大姨妈摧残各种法宝

作者： 过敏宝宝的营养食疗

给痛经的姐妹们一点正能量。

用料

• 大姨妈 七天
• 少喝冷饮 最好不喝
• 少喝冷饮 最好不喝
• 少喝冷饮 最好不喝

对抗大姨妈摧残各种法宝的做法步骤

步骤 1

扒一扒我的痛经史，18岁来月经，属于未发育的，就开始有痛经，以前还不太严重的。刚来第一天会痛半天，忍忍就过去了……

步骤 2

慢慢的越来越痛，半天到一天，到一天半，两天到三天，止痛药的牌子一个换过一个。吃过两次就要换牌子，不然没效果。

步骤 3

一直断断续续调中药，有调理的时候确定会好点，药一停，又不行了。基本来的第一天晚上没法睡，当天吃的东西呕吐完，上N次厕所。没法站没法睡没法坐没法干任何事……有时真想拿把刀把肚子剖开看看大姨妈是如何作怪的。

步骤 4

总结一下：自身体质寒，偏瘦，怕冷。17.18岁的时候不懂，夏天吃凉喝冻的，冬天爱漂亮穿短裙，那几年给折腾的，现在身体太虚，结婚几年未怀上孩子也是有一定关系的。很多医生都说痛经无法治的，需要生完孩子才会好的。也不知道是不是真的。所以一直也很努力想要个孩子。

对抗大姨妈摧残各种法宝的小贴士

我多年的总结经验，中医说痛则不通，多运动，多吃热饮暖胃，注意保暖保持好心情，增强体质会改善的，切记少喝冷饮，冬天脚腿肚子别冻到。愿每个女孩子都被大姨妈善待。

菜谱创建时间：2015-11-05 11:59:25