蛋白和蛋黄分离,分别放入两个干净的碗里。
蛋黄中加入水和鱼肝油调匀,再筛入粉类,翻拌成糊。
打发蛋白,如果宝宝可以吃糖,加一点白糖,然后打发到干性发泡。
三分之一的蛋白倒入蛋黄糊中,用刮刀拌均匀。把剩下的蛋白倒入糊中,按照威风翻拌法拌匀。烤箱预热150度30分钟,上下火,中层。
这个就是做威风的方法,只不过因为宝宝不能吃糖,就不加了,然后把油换成宝宝能吃的鱼肝油就可以了,当然要确保宝宝不鸡蛋过敏,蛋白是异性蛋白,太小的宝宝不能吸收,尽量不食用。