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鲫鱼木耳汤的做法

鲫鱼木耳汤

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作者: 花開花落928
花開花落928
鲫鱼含游离酸蛋白质,很适合体弱者食用,木耳含有较高的核酸,女性常吃可容光焕发延缓衰老

用料

鲫鱼木耳汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼内脏掏出洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木耳泡发撕成小朵

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜、葱切片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下猪油,放鱼煎至微黄加足够的水放入姜、葱大火烧开小火熬40分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入木耳再熬10分钟即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味好喝的鲫鱼木耳汤做好了

鲫鱼木耳汤的小贴士

熬鱼汤要小火慢慢熬,汤才会熬成奶白色

菜谱创建时间:2015-11-01 00:00:32
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