【一人食】

作者： Ting

自己住 自己做 自己吃

用料

• 冰箱里有什么 就做什么

【一人食】的做法步骤

步骤 1

周六定下周工作日吃什么，周日提前买好——青菜、菌类、西红柿、胡萝卜、鸡胸肉和鱼肉等等都要保证有。

步骤 2

切配好。蔬菜不洗包餐巾纸放保鲜盒。

步骤 3

想到什么吃什么。

【一人食】的小贴士

一人食要注意做的量。 多了浪费，少了吃不饱。

菜谱创建时间：2015-10-28 11:32:52