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健康版香脆鸡柳的做法

健康版香脆鸡柳

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作者: 雪融yoyo
雪融yoyo
不想贴秋膘又想吃的好?看这里就对啦

用料

健康版香脆鸡柳的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成条,将料酒,酱油,盐,孜然,辣椒与鸡胸肉混合,腌30分钟

步骤 2

将玉米片隔保鲜袋用擀面杖碾碎

步骤 3

鸡蛋打散,确保每一条鸡柳都沾上鸡蛋液

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粘好鸡蛋液的鸡柳在玉米片里滚一圈,放在烤盘上

步骤 5

入烤箱,175度,烤15分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃cry啊!不比油炸的口感差!玉米片本身有油,所以不用担心不香哦!

菜谱创建时间:2015-10-27 19:53:00
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