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红烧黄脚立的做法

红烧黄脚立

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作者: 阳光双宝
阳光双宝
黄鳍鲷,又名黄墙,黄脚立,赤翅等。属鲈形目鲷科鱼类,广泛分布于红海、阿拉伯海沿岸、印度、印尼、日本、朝鲜、菲律宾和中国近海。是华南沿海重要的经济鱼类之一。黄鳍鲷营养丰富,肉质佳美,经济价值高,是颇受群众喜爱的食用鱼类

用料

红烧黄脚立的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净,双面划刀,撒盐腌半小时

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌好后,厨房纸吸干水分,铺上面粉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热后,鱼放入煎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好待用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油锅再次入油,葱姜蒜爆香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入酱油、冰糖,出香味后倒入一碗水,烧开。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入炸好的鱼,焖8分钟即可。

菜谱创建时间:2015-10-26 19:20:57
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