腊八粥～预热腊八节

作者： 瑶吖吖

腊八节，俗称“腊八”，汉族传统节日，民间流传着吃“腊八粥”，泡腊八蒜（有的地方是“腊八饭”）的风俗。在河南等地，腊八粥又称“大家饭”，是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗。腊八是古代欢庆丰收、感谢祖先和神灵（包括门神、户神、宅神、灶神、井神）的祭祀仪式，夏代称腊日为“嘉平”，商代为“清祀”，周代为“大蜡”；因在十二月举行，故称该月为腊月，称腊祭这一天为腊日。先秦的腊日在冬至后的第三个戌日。腊八节是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥的节日，后来东汉佛教传入，为了扩大在本土的影响力逐附会传统文化把腊八节定为佛成道日。

用料

• 红豆、绿豆
• 百合、薏仁
• 红枣、蜜枣
• 麻豆、黑豆
• 白芸豆
• 糯米、黑米

腊八粥～预热腊八节的做法步骤

步骤 1

配料

步骤 2

配料

步骤 3

不容易煮烂的豆类用水先泡两个小时，或者晚上泡好第二天早上做

步骤 4

所有材料洗净放入炖锅里，高火焖煮

步骤 5

当当当当，出锅啦

腊八粥～预热腊八节的小贴士

关于配料我只是写了个大概，好多东西都可以放进去，比如小米、高粱米、葡萄干等等之类的都可以的哈

菜谱创建时间：2015-10-24 15:02:22