猪扒用刀背拍松,加盐、胡椒粉和鸡蛋液(1个)腌味半个小时
两个番茄分别切成大小块,小块煮成汁,大块的和西兰花当配菜
把剩下的两个鸡蛋打散,下锅个白饭翻炒数分钟,加上些许盐调味
猪扒腌味半小时,下锅煎至金黄,煎好切块备用,180度预热烤箱
蛋炒饭整齐地铺上切好的猪扒
把西兰花和大块番茄摆碟
小块番茄下锅大火煮烂做成番茄汁,加少许盐调味
撒上我最爱的马苏里拉芝士碎
进烤箱180度20分钟即可