天津口味儿手抓饼

作者： 海妞小贝

每天都能看见卖手抓饼的，台湾风味，我是天津人，改了我喜欢的菜菜，所以定为天津口味儿，哈哈。适合早上时间比较紧张，来不及做复杂早点的亲们

用料

• 手抓饼 三张
• 土豆 一个大的
• 胡萝卜 2╱3根
• 黄瓜 一根
• 生菜 若干片
• 鸡蛋 三个
• 沙拉酱 适量
• 甜面酱 适量
• 蒜蓉辣酱 适量

天津口味儿手抓饼的做法步骤

步骤 1

胡萝卜，土豆切成丝炒熟，黄瓜切丝，生菜手撕成丝，备用。

步骤 2

超市购买速冻手抓饼，不需解冻平底锅煎熟，注意不要大火，很容易糊

步骤 3

抹上自己耐吃的酱，铺上一层炒好的土豆胡萝卜丝

步骤 4

再铺上一层黄瓜丝

步骤 5

再铺上一层生菜片片

步骤 6

放上煎好的鸡蛋，卷起来，这里也可以加根火腿肠，或者培根片，我家最近吃的油水较多，就改吃素啦

步骤 7

卷好后，中间切一下，装在兜儿里就OK啦

步骤 8

来张成品照

天津口味儿手抓饼的小贴士

手抓饼里加的菜可以自己任选，建议无论换成什么菜，最好都加些黄瓜丝，因为手抓饼本身油大，会有点腻，有了黄瓜的清香，真的能去掉很多油腻味儿，会好吃很多。

菜谱创建时间：2015-10-20 07:52:07