白蘑菇洗干净切小丁放入小奶锅,加水200ml大火煮开转中火煮至熟透,捞起放凉。
放凉的白蘑菇丁和纯牛奶一起倒入料理杯,1档打十几秒,打好的糊糊倒回小奶锅稍微煮一下,出锅前拇指食指捏少许盐撒入锅里即可。
1、1岁以上宝宝才可以开始少量尝试牛奶。 2、1岁以上宝宝加盐的话,盐尽量少,1岁以下尽量不加盐。低盐低钠饮食有益健康。