薯片海苔脆皮烤鸡柳

作者： 甜甜桑王承睿

我在人民广场吃着炸鸡啊，而此时此刻你在哪里？ 哦不，这不是炸鸡，而是烤鸡柳！传统的炸鸡柳是用裹蛋液裹面粉，我这个是用薯片碎开代替的。薯片本来就很脆，所以这个烤鸡柳的外皮真的是特别香脆。添加了海苔，所以这个滋味尤其特别。

用料

• 鸡胸肉 500g
• 薯片 一大包
• 海苔 4片
• 鸡蛋 2个
• 油 10g
• 辣椒面 适量
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 料酒 适量

薯片海苔脆皮烤鸡柳的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成条状，放入料理盆中，加盐、料酒腌制15分钟。

步骤 2

薯片放进保鲜袋内，用擀面杖碾碎，一定要碾得特别细才行，如果还有比较大的片状之后容易脱落。

步骤 3

在薯片碎中加入海苔碎、辣椒面、胡椒粉、盐，混合均匀。

步骤 4

打碎鸡蛋，打成蛋液。

步骤 5

鸡柳腌制好后，先裹一层蛋液。

步骤 6

再将裹着蛋液的鸡柳在薯片碎中裹一层薯片海苔碎。

步骤 7

烤盘上刷一层油后，将裹好薯片碎的鸡柳摆放在烤盘内。

步骤 8

烤箱250度预热，用250度烤鸡柳两面各8分钟即可。

步骤 9

出炉后就可以食用啦。

薯片海苔脆皮烤鸡柳的小贴士

这个方子的替代有很多，薯片可以用玉米片代替，而且薯片的口味各种各样，不同口味的薯片做出来的烤鸡柳味道也不一样。而且做出来都是脆皮的哦。这个方子唯一重要的就是，薯片一定要碾得特别细，这是我从失败中得到的教训哦！

菜谱创建时间：2015-10-05 23:43:46