银耳洗净去掉根蒂,撕小朵
花生提前浸泡10分钟左右,用力搓掉皮,搓不掉的只好撕掉了,这一步需要耐心,当然你也可以还用莲子
处理好的花生
银耳和花生冰糖放入炖锅,高火煮至粘稠
趁着高温加入洗净的桂圆干和红枣,焖一会就可以开始食用啦
剥花生需要耐心耐心耐心 其他的你喜欢那样就多放点 没什么一定的比例 如果不加红枣和桂圆干 你可以放点牛奶 让汤看上去白白的