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水果罐头的做法

水果罐头

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作者: llfest
llfest
进入秋季,各种时令水果纷纷上市,秋季吃水果有润燥补水的效果,但是大部分水果吃多了会伤肠胃,肠胃不好的男女们可以尝试着把水果煮熟后再吃,营养专家认为,水果煮熟虽会损失部分维生素,但有些加热的水果有着特殊食疗功效。

用料

水果罐头的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1. 将玻璃瓶做消菌处理,先将瓶子和盖子用清水清洗。 2. 水果清洗干净,用刀将水果有籽儿的去籽儿,有皮的削皮,有核的去核。山楂要去掉花嘴,去核。 3. 用刀将水果切成块,大小要小于你准备的广口瓶的直径,也不要太大,最好能够一口吃掉一块。 如果是橘子的话将皮剥干净就可以了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4. 先将苹果,雪梨,菠萝放入锅中,加水,先大火煮开,再小火煲,期间加冰糖或者白糖,量根据水果或者加的水来权衡,口感要甜一些,因为接下来还有山楂。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5. 待到苹果块看起来有些透明时,加入山楂,大火煮开,小火煲五分钟左右,山楂不能煮的破裂,因为煮的太烂,汤会很酸,需要更多的糖来中和酸味。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6. 待山楂煮好后,汤变得粘稠,马上加入橘子,大火煲开,立刻关火。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7. 迅速将煲好罐头倒入消毒干净的罐头瓶中,立即封口拧紧盖子。没有任何防腐剂,味道鲜美的罐头出炉了!吃之前放入冰箱中冷藏,味道更好!

菜谱创建时间:2015-09-26 18:29:36
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