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养生乌鸡汤(可缓解头疼)的做法

养生乌鸡汤(可缓解头疼)

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作者: 水狐是我
水狐是我
爸爸、公公和老公由于工作太累,经常会头疼,家里做了几次乌鸡汤,的确有些作用。乌鸡是大家都比较熟悉的一种养生食物原料,这道菜里的天麻有治眩晕眼黑,头风头痛,肢体麻木等的功效,是一味中药,常与乌鸡搭配,对精神衰弱、头痛都有一定效果。这里分享给大家,也希望能帮上大家的忙。

用料

养生乌鸡汤(可缓解头疼)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料清洗干净,天麻切块。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

乌鸡清理干净,用水抄两遍

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将乌鸡再次放净水中,水煮开,放入除盐以外其他配料。大火烧开后,换小火。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖至少一小时,乌鸡肉变烂,撒盐,关火。完成。

养生乌鸡汤(可缓解头疼)的小贴士

1 水一定要多放,毕竟乌鸡汤是喝汤为主的。 2 天麻比较硬,如果买来的是整块的,要提前蒸透,以便切块。 3 这道汤比较甜,不喜过甜的可以把枸杞、红枣、龙眼肉稍后放。 4 盐不可放过多。

菜谱创建时间:2015-09-21 18:00:41
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