木瓜酵素

作者： Xx_L

营养价值： 1.木瓜纤维素酶：分解纤维素，分解结块宿便，帮助消化系统畅通肠道，及时排除毒素 2. 通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢 3. 木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，使肌肤嫩滑细腻

用料

• 材料：木瓜 ，白糖400 g，纯净水3L。
• 工具：十度良品酵素机，刀、沾板、电子称、水果盆、一次性手套、滤网、搅拌勺、量杯、十度良品专用酵素保鲜瓶

木瓜酵素的做法步骤

步骤 1

提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能（酵素机底部用手触摸，会感受到有空气流出）

步骤 2

溶糖，用电子称称400g糖，加入装有3L纯净水的酵素桶，溶解待用（糖溶解后，分解果蔬中酵母菌等有益菌的速度是最快的）

步骤 3

激活菌粉，在杯中加入小量温水（37℃左右），再倒进1包菌粉，搅拌让其溶解，待用

步骤 4

木瓜切块 称500g，待用。

步骤 5

把备好的食材放进酵素桶中，最后倒入激活的菌粉，进行搅拌

步骤 6

把桶盖盖好，放进已酵素机中，功能选择“鲜酿酵素”，然后按开始（如果室内温度超过30℃，需在机体内加水至最佳加水量的刻度线上）

步骤 7

发酵12小时，一股水果香味迎面扑来

步骤 8

发酵27小时，表面开始产生泡泡，尝起来只有甜味。

步骤 9

发酵42小时搅拌后，表面泡泡开始多了

步骤 10

发酵72小时，尝起来酸大于甜，可以起桶了

步骤 11

13.分装装瓶，放冰箱。

菜谱创建时间：2015-09-19 13:25:49