准备工作:将节瓜,红萝卜,青节瓜切成薄皮;刁草,洋葱切碎,杂生菜清洗干净撕小块备用。
菜品制作:将切好的节瓜片,红萝卜片,青节瓜片放入盐开水中焯一遍。
蜂蜜刁草芥末汁:将刁草,洋葱碎,蜂蜜,芥末盐,黑胡椒碎,橄榄油充分搅拌盛在碟子里蘸汁备用。
用海盐,黑椒碎,橄榄油拌匀杂生菜和焯熟的节瓜片,红萝卜片,青节瓜片。三文鱼蘸蜂蜜刁草芥末汁食用。
节瓜片、红萝卜片、青节瓜片煮熟后和杂生菜一起,立即用冰水浸泡十分钟后,口感会更佳。