烟熏三文鱼鸡蛋卷

作者： Victoria_S

因为在健身。是为健身做的低脂料理。简单方便。

用料

• 鸡蛋 1只
• 烟熏三文鱼 三片
• 全麦面饼 一张
• 苹果
• 酸奶 一点

烟熏三文鱼鸡蛋卷的做法步骤

步骤 1

卷饼放在加热的平底锅中加热。比在微波炉中好呦

步骤 2

2、天猫超市的烟熏三文鱼。头一晚拿出来放到冷藏室就自然解冻。 3、鸡蛋。在平底锅中加点橄榄油。煎成饼状。卷的时候可切丝可直接放在全麦饼上卷。

步骤 3

4、苹果切成丝放入。 5、抹点这种酸牛奶。不用太多。我选的这种比较厚。可以当酱。

步骤 4

刷刷刷卷起来。可以切开美观点。不想切就直接咬了开吃吧！

烟熏三文鱼鸡蛋卷的小贴士

因为做好了才想到。所以过程忘记拍了～将就想象一下吧。哈哈！

菜谱创建时间：2015-09-16 15:17:02