猪肉切片
鸡蛋清分离备用
将切片后的肉放入蛋清搅拌
加入适量的淀粉,盐,鸡精,肉料搅拌
将粉丝,木耳,青菜放入凉水中浸泡,番茄、葱清洗后切丁备用
开火待水煮沸后逐渐将肉放入锅中,煮十分钟左右
将滑肉捞出,放进碗中备用
开火倒油,放入葱花翻炒番茄榨汁后倒入木耳,加适量热水
待汤煮沸后加入滑肉,小青菜,粉丝,适当调味,出锅
1.搅拌淀粉时,淀粉要充分包裹住肉片 2.煮汤过程中可以适当加入淀粉