意面。比萨酱/意面酱/高筋面包酱/玉米片蘸酱/薯片蘸酱做法。

作者： Joy的生活小世界

超级简单，可以做意面酱（可额外加肉丁），披萨酱，或者高筋面面包蘸酱，都很好吃！或者来点玉米片零食或者原味薯片蘸酱吃，还等什么就差电脑来部喜剧片！太开森！

用料

• 西红柿 600g
• 洋葱 100g
• 蒜瓣 4个（胖蒜瓣）
• 无盐黄油 35g(喜欢味道浓一些的可以再加5g)
• 盐 6g
• 白砂糖 5ml
• 披萨草 5ml
• 罗勒 3ml
• 黑胡椒粉 8ml(可根据自己口味增加)

意面。比萨酱/意面酱/高筋面包酱/玉米片蘸酱/薯片蘸酱做法。的做法步骤

步骤 1

西红柿，洋葱，蒜瓣切碎

步骤 2

黄油放入热锅后，锅离火，至黄油全部融化。

步骤 3

将蒜末和洋葱放入黄油小火炒1分钟左右

步骤 4

倒入西红柿，咕嘟咕嘟，过2分钟后加入所有调味料（除了盐），西红柿出水后转大火，熬呀熬！大概熬上25分钟，中间需要不时翻翻底，后面容易糊底。最后放盐收汁！搞定啦！装盒！

步骤 5

水加适量盐，开水下贝壳，煮得过程不要盖盖，大概15-18分钟。捞出，稍微过下水，要不会变粘。

步骤 6

蒜香炒好牛肉粒，拿出做好的意面酱，放上两大勺，加入适量水，我自己又加入了适量番茄酱，加入适量披萨草。

步骤 7

切2块苹果，1/4根黄瓜。美好的一天让我们从早餐开始吧！☀

意面。比萨酱/意面酱/高筋面包酱/玉米片蘸酱/薯片蘸酱做法。的小贴士

你一定会发现这款酱的美好！更多减脂食谱请关注我的微博啦@Joy的生活小世界

菜谱创建时间：2015-09-13 21:02:40