苹果一个 梨一个 洗干净(家里就只有这些水果 也可以加别的 比如山楂开胃的)
把苹果和梨去皮 切小块
上锅蒸熟 (具体时间需要根据水果的多少和大小定 中途可以用筷子插一下试试)
将蒸熟的水果捣碎 小心烫!(有条件的宝妈可以用料理机搅碎 我没有料理机就用勺子捣碎了)
凉了就可以给宝宝吃喽!
怎么样是不是特别简单 梨不好熟 建议大家切的块小一点 蒸出来碗里会有些果汁 可以单独倒出来给宝喝 也可以和果泥一起 味道真的很好 水果自有的甜香是添加剂比不了的