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蒜蓉西兰花的做法
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蒜蓉西兰花

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作者: 赵fighting
赵fighting

蒜蓉西兰花的用料

蒜蓉西兰花的做法步骤

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步骤 1

锅里加水加盐加油烧开

步骤 2

将西兰花,菜花入水焯,不能焯时间长,凭感觉掌握火候

步骤 3

炒锅加油蒜蓉爆香,加蚝油调匀,下西兰花和菜花翻炒,

步骤 4

调水淀粉勾芡,摆盘出锅,浇上锅里的芡汁,完成

蒜蓉西兰花的小贴士

焯水的时候先下菜花,再下西兰花,摆盘的时候点缀点颜色会漂亮哈

菜谱创建时间:2011-10-03 16:59:49
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