玉竹沙参川贝炖猪展肉汤

作者： c_mei

玉竹、沙参、川贝都有很好的止咳、润肺功效，有时间都可以煮来饮用。

用料

• 猪展肉 400g
• 苹果 1个
• 沙参 适量
• 玉竹 30g
• 川贝 5g
• 蜜枣 1个
• 南北杏 适量（小朋友饮用不宜放太多）

玉竹沙参川贝炖猪展肉汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有的材料，洗干净、苹果切开去壳去心

步骤 2

把400g猪展肉煮沸一下大概水开以后5分就可以了

步骤 3

最后把上述的材料都放到炖盅里加水，慢炖3小时就可以了。3小时后美味、清甜的炖汤就完成了！

玉竹沙参川贝炖猪展肉汤的小贴士

如果在煮汤时需要放南北杏的要考虑有无小孩饮用，因为小孩尚小五脏六腑都没有发育完全，建议有小孩饮用的就不要放南北杏

菜谱创建时间：2015-09-08 08:47:12