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赤潮隐没 划破鸿海 鲫尽幽潭 说白了就是红烧鲫鱼,哈哈!的做法

赤潮隐没 划破鸿海 鲫尽幽潭 说白了就是红烧鲫鱼,哈哈!

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作者: _九_儿
_九_儿
红烧鲫鱼是以鲫鱼为主要食材,配以香菜、红辣椒一起烧制的美味私房菜,再加上红九九火锅底料的协助,口味香辣可口,营养价值丰富,具有增强抗病能力、明目益智、促进消化、美容抗皱等多重功效。

用料

赤潮隐没 划破鸿海 鲫尽幽潭 说白了就是红烧鲫鱼,哈哈!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净膛好的鲫鱼,双面斜划两刀,先用料酒和少许盐腌制半个小时;小葱、红尖椒以及红九九火锅底料备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放油入锅烧热后,放入鲫鱼和鱼籽煎至双面呈金黄色,火调小,倒入红九九火锅底料80g;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待底料化开后倒入少量的水,让汁液渗透入鲫鱼后开大火收至汤汁近干;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收汁后,加入红椒便可装盘;再加些香菜提味。

赤潮隐没 划破鸿海 鲫尽幽潭 说白了就是红烧鲫鱼,哈哈!的小贴士

1.在鱼的两侧割上花刀后,可在两侧均匀抹一些盐,稍微做点前期的入味! 2.鲫鱼在煎或炖煮时,手要轻巧一点翻,否则容易将鱼身弄断,鱼皮弄破,影响成菜的外观。 3.装盘后可在鱼身均匀地洒一些醋,可以增加鲜味,色泽更鲜亮,还能锁住营养哟!

菜谱创建时间:2015-09-06 14:49:30
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