福气牛油果燕麦酸奶。

作者： Fuer

喜欢牛油果绿绿的颜色，和柔软的口感。美好的一天从健康的早餐开始，耶！

用料

• 牛油果 1个
• 酸奶 100g
• 燕麦 50g
• 蜂蜜 一匙

福气牛油果燕麦酸奶。的做法步骤

步骤 1

超市或者水果店买一个牛油果，牛油果要选黑一点，比较熟软比较好吃。超市买的袋装燕麦片，以及前一天晚上用酸奶机自制的酸奶，早晨还略有余温。

步骤 2

牛油果对半切，稍稍一扭就可以分开顺利取出核。用勺子把牛油果果肉挖出并压碎。（有料理机打碎也可以，但是我比较懒直接用勺子，而且用勺子压碎的果肉大小不均，个人认为吃起来口感比较好）

步骤 3

牛油果，燕麦，酸奶按照顺序一层层铺在透明的玻璃杯里。吃的时候再搅拌。 为什么反正最后要搅拌一起吃的，还要一层层铺好？ 呵呵呵呵呵呵呵呵，因为这样拍照比较好看！

菜谱创建时间：2015-09-04 09:53:43