【偏离辅食系列】南瓜鸡肉粥

作者： 偏离.于墨尔本.

焖烧杯的好处，是给忙碌的妈妈腾出更多的时间，大米焖个两三个小时就熟了，如果给小月龄宝宝吃，就多焖几个小时，再配上喜欢的其他配料，一句话，完美。

用料

• 大米
• 南瓜
• 鸡胸肉

【偏离辅食系列】南瓜鸡肉粥的做法步骤

步骤 1

大米洗净，用开水预热焖烧杯，倒出，再放入淘好的大米和开水，根据宝宝喜欢的软硬程度，焖2-5小时不等（图片里的软烂程度我焖了5个小时，基本已经没有成型的米粒了）。

步骤 2

将南瓜去皮，去籽，切片备用。

步骤 3

将鸡肉洗净，切丁备用。

步骤 4

将南瓜和鸡肉放入辅食机蒸熟。

步骤 5

用辅食机将南瓜，鸡肉和适量的水打成细腻的泥状物。

步骤 6

将南瓜鸡肉泥和焖好的大米粥搅拌均匀即可。

菜谱创建时间：2015-09-03 17:23:35