香辣肉沫茄条

作者： 笑眯眯的兔子Annie

东北人很爱的一道菜，肉沫酱茄条和大米饭是绝配！

用料

• 猪肉馅 根据自己喜好放
• 茄子 两个（我用的是绿茄子）
• 一品鲜大酱 调汁儿用
• 蚝油 调汁儿用
• 生抽 调汁儿用
• 郫县豆瓣酱 爆锅用
• 干红辣椒 爆锅用

香辣肉沫茄条的做法步骤

步骤 1

绿茄子去皮切成均匀的条，一厘米左右宽度的条，不去皮也可以，根据自己口味，热锅里面放油，比一般炒菜多一些油，之后将茄子入锅慢慢煎软。这样不用过油比较健康。

步骤 2

在煎的时候要不断翻炒，以免糊锅，在等待煎软的时候可以调酱汁儿（大酱，蚝油，生抽，少量白水）酱汁的量根据你自己茄子的多少自己掌握，每个人的口味不一样，可以自己调整。

步骤 3

茄子煎软大概七八层熟时，将其盛出备用，国内放少许油，（如果刚才锅内出油了就不用再放油了）加干红椒和郫县豆瓣酱炒香。

步骤 4

放入肉馅，加少许料酒翻炒。

步骤 5

把茄子倒入锅内翻炒均匀之后倒入调好的酱汁，炖到酱汁里的水分没有了就好了，在炖的过程中要看住，时不时翻一下，这样入味更好，也以免糊锅。汁收得差不多了美味的茄子就可以出锅了。

香辣肉沫茄条的小贴士

这道菜可以根据自己的口味，如果不吃辣的朋友们，可以把制作过程中的辣椒和郫县豆瓣酱去掉。 喜欢鱼香口的朋友可以在酱汁中添加糖和醋，出锅时加蒜丁和香菜，就变成了鱼香茄条。 喜欢粉丝的朋友们也可以在加酱汁炖的时候加入泡好的粉丝，就成了茄子粉丝煲。 每个人的口味都不一样，所以各种调料的添加也是要根据自己的口味，没有什么定量。 这道菜最佳搭配就是米饭*^o^*

菜谱创建时间：2015-09-02 15:45:03