（无米）低热量土豆寿司❤

作者： 阿妮喵咪咪

方子来自微博上（via健身厨男），感觉挺好吃的就做下搬运工啦～大家可以试试看～健康减脂～

用料

• 土豆（中等大小） 1只
• 胡萝卜 半根
• 火腿肠 适量
• 生菜 3～5片
• 寿司用紫菜 2片
• 酱料 选自己喜欢的就好啦～
• 鸡蛋 1个
• 黄瓜 小小的一根

（无米）低热量土豆寿司❤的做法步骤

步骤 1

准备材料如图所示

步骤 2

土豆煮熟后捣成泥，加入一点黑胡椒，喜欢奶香味的可以加一点点牛奶

步骤 3

材料切条，就像厨男图上的

步骤 4

煎好蛋皮，注意比紫菜小一点

步骤 5

土豆泥放在两片紫菜上，压平压紧，不要太厚或者太薄

步骤 6

如图放好材料，加上自己喜欢的酱料～

步骤 7

卷起来～卷的方法可以百度一下～尽量卷紧一点～

步骤 8

切开～完成啦～

菜谱创建时间：2015-09-01 17:19:10