米饭提前半个小时煲,煲好把饭打松不会都粘着。(有隔夜饭就更好了)
所有材料切粒。拍三掰蒜。
先炒胡萝卜差不多熟的时候再放洋葱,放叉烧青瓜。大概熟透了倒叉烧汁、少量耗油、少量酱油。起锅待用
放适量油下白米饭翻炒一分钟放鸡蛋,在白米饭上面放鸡蛋,(放鸡蛋的时候记得关小火,不然白米饭会糊掉。)这样白米饭每粒都会粘到鸡蛋,炒出来的饭才香。
也许灯光问题,看不出白米饭金黄色的。然后把材料全部翻炒一分钟就可以了。
完成