虫草花西洋参乌鸡汤

作者： SamleeA

虫草花西洋参鸡汤，虫草花含有非常丰富的蛋白质、氨基酸，具有健脾养胃、滋阴补肾功效；西洋参益气补元，生津止渴，特点是补而不温，并能生津养阴，故为夏令补益之佳品；这个汤宁心安神、增强免疫力功效极佳。

用料

• 乌鸡 300克
• 黄芪 10克
• 虫草花 15克
• 西洋参 5克
• 枸杞 10克
• 莲子 20克
• 香菇 25克

虫草花西洋参乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

将材料清水冲洗泡发15分钟左右

步骤 2

主食鸡腿过沸水去血水和杂质后，沥干水，待用。

步骤 3

把浸泡好的材料放进锅中，加入三四升水。不喜欢的可以用食材带装起来煮。注:枸杞在最后出锅前十分钟放入

虫草花西洋参乌鸡汤的小贴士

材料可以买到配置好的，轻松做大厨。

菜谱创建时间：2015-08-26 16:32:56