美味低卡甜点——煎香蕉

作者： 小冉er

尝试下香蕉带来的香甜。

用料

• 香蕉 （青黄色） 两根
• 面包糠 适量
• 鸡蛋黄 一个
• 淀粉 适量

美味低卡甜点——煎香蕉的做法步骤

步骤 1

香蕉去皮，各切成2半。（不要太熟了，皮呈青黄色最好）

步骤 2

蛋黄打散备用。

步骤 3

适量的面包糠放较大平盘。

步骤 4

适量的面粉。

步骤 5

先把香蕉沾上一层面粉以容易裹上蛋液， 再裹一层蛋黄液。

步骤 6

面包糠均匀滴裹住整个香蕉。（可以把香蕉切成小块）

步骤 7

色拉油热，中火，下香蕉，两面煎成黄黄的即可。

步骤 8

出锅了， 颜色金黄，口感软糯香甜，很好吃。

美味低卡甜点——煎香蕉的小贴士

吃时可淋少许蜂蜜在香蕉上，美味可口哦

菜谱创建时间：2015-08-26 14:09:48