鱼劈成两半,但中间不要切断。用厨房纸吸干水分,正反面撒少许盐腌15分钟,然后表面涂满油,我兑了花椒油进去,觉得味道好,也可以根据个人喜好。
烤箱上下火230度预热5分钟,然后将鱼放入烤箱,230度上下火烤25分钟后取出
上述蔬菜在烤鱼过程中准备好,切成条状备用,蒜扒好,拍散备用,然后锅开火,放油,比平时炒菜稍微多一点,把姜,蒜翻炒至金黄,加入豆豉炒香,加少许生抽后倒入事先准备好的蔬菜翻炒,再加入少许料酒,盐可以根据口味加,再加少半碗水
最后,菜煮好后倒在鱼上,OK!可以开吃了~简单吗?第一次上传,不足之处多多指教!
另外,可以加入炒好的花生和香菜配色,我是因为儿子过敏不能吃,没加。味道真的不错哦~