【裁一尺青衣】绿色奶昔 #greensmoothie

作者： 鵝仙森

用料

• 苹果 1个
• 芹菜茎 1条
• 羽衣甘蓝 2片
• 生姜 1小块
• 冰水/椰子水 1杯（约400ml)
• 奇亚籽 可选
• 蓝莓 可选
• 覆盆子 可选
• 蜂蜜 可选

【裁一尺青衣】绿色奶昔 #greensmoothie的做法步骤

步骤 1

切碎所有食材。

步骤 2

放入搅拌机。

步骤 3

加冰水/椰子水（我用了椰子水）至最高水位线。

步骤 4

撒上奇亚籽、水果等。

步骤 5

Tada! Drink!!!

【裁一尺青衣】绿色奶昔 #greensmoothie的小贴士

1. 芹菜放多会略苦。不喜欢微苦口感的可以适量添加蜂蜜调味。 2. 追求细腻果汁口感的可以稍微过滤一下。 3. 冰镇风味更佳。

菜谱创建时间：2015-08-18 19:16:39