绿豆薏米汤

作者： 心的轨迹

功效：清热祛湿 绿豆与薏米同煮，加百合莲心等材料做糖水都是极好的。

用料

• 薏米 100g
• 绿豆 100g
• 清水
• 薄荷 适量

绿豆薏米汤的做法步骤

步骤 1

薏米100g用清水浸泡8小时。绿豆浸泡3小时。

步骤 2

半锅清水加入薏米烧开，放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。

步骤 3

食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。简简单单，软糯清凉

绿豆薏米汤的小贴士

注意，体寒者或女性经期都不宜大量食用。

菜谱创建时间：2015-08-14 14:15:02