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时蔬天贝沙拉的做法
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时蔬天贝沙拉

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作者: 阳光的边缘
阳光的边缘

时蔬天贝沙拉的用料

时蔬天贝沙拉的做法步骤

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步骤 1

蔬菜全部洗净,球生菜掰成小块摆如盘底

步骤 2

双色甘蓝切丝放入生菜上面,小番茄对半切也放入周围

步骤 3

天贝切片后煎至两面金黄后切小粒,核桃仁切小块,一起撒在沙拉表面

步骤 4

三份橄榄油+一份陈醋+食盐+现磨黑胡椒搅拌均匀淋入沙拉里拌匀即可

时蔬天贝沙拉的小贴士

1、天贝是一种黄豆发酵类食品,我随手加上的,不是必须的。 2、蔬菜的种类根据自己喜好加就成,我家最近球型蔬菜泛滥,所以这些用的多。 3、油醋汁可以一次多做一些,吃的时候用个一两勺就够了。 4、生吃的蔬菜一定要洗干净,最好选用有机的。

菜谱创建时间:2011-10-14 15:32:15
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