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轻食记--藜麦菠菜的做法
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轻食记--藜麦菠菜

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作者: 周啾啾
周啾啾

轻食记--藜麦菠菜的用料

轻食记--藜麦菠菜的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜洗好热水烫过.藜麦要提前浸泡2小时左右再煮15分钟.就可以吃啦.软糯弹牙!我切了几片酸黄瓜调味(因为醋没了)加上盐和烤的花生米就OK啦!

菜谱创建时间:2015-08-11 12:01:52
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