缤纷火龙果

作者： 小白杨)

用料

• 越南进口火龙果 半个
• 攀枝花大芒果 半个
• 鸡胸肉 200
• 青椒 少许
• 红椒 少许
• 食用油 鸡精 黑胡椒 蚝油 生粉 盐 少许

缤纷火龙果的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁，切成和水果大小差不多。用黑胡椒，盐，鸡精、耗油，生粉腌制备用。

步骤 2

芒果切半，按平常吃的方法，在芒果上划上纹路，然后取出芒果丁备用

步骤 3

红龙果对切，有勺子可轻松将火龙果肉整个取出，切丁备用。不要切太小，太小炒的时候易散。

步骤 4

青椒、红椒去籽，切丁，大小与水果一致。

步骤 5

锅里有烧热，把腌制好的鸡丁放入锅中中火溜熟，然后倒入切好的青椒和红椒，见熟后，倒入切好的红龙果和芒果，来回溜几次即可装盘食用。

缤纷火龙果的小贴士

水果可以随小朋友爱好调，这个很适合小朋友吃，如果孩子不喜欢胡萝卜，那就可以把青椒红椒换成少了胡萝卜...

菜谱创建时间：2015-08-05 09:30:47