蜂蜜柠檬水

作者： GHY雁过惊鸿

蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。 蜂蜜柠檬水具有很好的抗氧化功效，常喝能美白肌肤，每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，可以依个人喜好的酸度，自己调配，能不加糖就不要加糖，养生又美容！ 做好的蜂蜜柠檬水用玻璃密封罐密封可以冷藏保存一阵子，随吃随取！春节时买的广口玻璃密封罐刚好派上用场啦！ 那酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，让你不由自主爱上它——蜂蜜柠檬水！

用料

• 蜂蜜适量
• 柠檬两个
• 玻璃密封罐一个

蜂蜜柠檬水的做法步骤

步骤 1

新鲜柠檬用毛刷彻底洗净或者用盐搓洗干净擦干，放进冰箱冷冻2小时然后取出切成片，这样取出后切片就不会汁水嗒嗒滴。

步骤 2

用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，一层柠檬一层蜂蜜，装满后放冰箱密封冷藏储存，让蜂蜜的甜味和柠檬的维生素c充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法比较简便容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持引用。

蜂蜜柠檬水的小贴士

1.柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡 2.瓶子要无油无水，这样不易污染，保存时间更长久些

菜谱创建时间：2015-08-03 22:55:48