薏米红豆浆（豆浆机版）

作者： 惊奇大王

红豆薏米作为的减肥好伙伴， 在夏天怎么可以少呢(๑˃̵ᴗ˂̵)و 但是不喜欢喝分离的红豆薏米粥 就用豆浆机来帮忙(๑˃̵ᴗ˂̵)و

用料

• 红豆 100克
• 薏米 100克
• 糖 适量

薏米红豆浆（豆浆机版）的做法步骤

步骤 1

前一天晚上睡前把薏米红豆洗净，电饭锅预约煮稠粥

步骤 2

早上就可以喝到薏米红豆粥啦， 但是还可以更好喝(๑˃̵ᴗ˂̵)و

步骤 3

倒入薏米红豆粥， 这里可以加糖了，我减肥不加

步骤 4

如果觉得不甜， 打出来之后还可以加糖

步骤 5

再给大家看看，这样稠稠的 早餐一杯这个 加个鸡蛋，来点水果就是很好的减重早餐哦

薏米红豆浆（豆浆机版）的小贴士

❓可以不用电饭锅煮，早上直接用豆浆机打吗？ ⭐️因为薏米很难熟，所以直接用豆浆机打口感比较差，而且夏天把薏米红豆泡一整夜在豆浆机可能会酸掉... ❓没有豆浆机怎么办？ ⭐️有料理机打碎也可以噢 这里的量可以两到三个人喝哦

菜谱创建时间：2015-08-02 10:57:04