茵陈木棉花扁豆瘦肉汤

作者： Cicada

来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-28）。 此汤功效：清热解暑，健脾祛湿。适用于夏季疲乏乏力、身体困倦等湿热症状的人饮用。

用料

• 茵陈 20克
• 木棉花 5朵
• 扁豆 20克
• 祛湿豆 20克
• 瘦肉 250克

茵陈木棉花扁豆瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

所有材料清洗干净，绵茵陈和木棉花用清水浸泡15至20分钟，将扁豆、祛湿豆和瘦肉一起下锅，加入适量的水，用大火煮沸后，改文火煲1小时，再加入绵茵陈和木棉花，再滚10到20分钟就可以调味喝靓汤。

菜谱创建时间：2015-07-29 23:09:03