宝宝辅食-手拿饭藕

作者： 小猫爱吃糖果

建议用粉藕，就是蒸了后是粉的，不是那种脆的，否则宝宝嚼不烂

用料

• 肉（鸡柳或者里脊肉） 一小条
• 胡萝卜 一厘米长
• 藕 两厘米长
• 米饭 一小饭勺

宝宝辅食-手拿饭藕的做法步骤

步骤 1

1.首先将肉、胡萝卜切块，与米饭一同放到搅拌机里搅成泥状 2.将藕切成片状，不要太厚 3.将米饭胡萝卜肉泥塞到藕中，涂满两侧

步骤 2

放到蒸锅中大概蒸半个小时（藕比较难熟，可久一点）这一次一共做了五个，宝宝一口气吃了三个

步骤 3

为保证饮食均衡，还做了蔬菜汤

步骤 4

剩下的材料就炖汤了，可以做晚餐～

宝宝辅食-手拿饭藕的小贴士

胡萝卜米饭肉泥的比例自己可以随意调整～

菜谱创建时间：2015-07-29 13:00:28