低脂酸奶红薯泥

作者： wonie

减肥时期也可以吃的小甜品，配上一杯咖啡，完美的下午茶~

用料

• 低脂酸奶 一杯
• 红薯 1个
• 香蕉（或其他水果） 适量
• 蜂蜜 一勺

低脂酸奶红薯泥的做法步骤

步骤 1

红薯蒸熟，稍稍放凉后用勺子或其他工具碾成泥状

步骤 2

拌入一勺蜂蜜，搅拌均匀，搓成红薯球

步骤 3

香蕉切片放入

步骤 4

淋上酸奶

低脂酸奶红薯泥的小贴士

网上本来的方子是用的淡奶油和酸奶，我少少改动了一下，换成蜂蜜和低脂酸奶咯 这样更健康，味道也一样好

菜谱创建时间：2011-09-27 19:59:44