营养健康粥

作者： -MuMei木美-

这是一款生病或者喜欢清淡的人喜欢的粥～

用料

• 大米 根据情况而定
• 速冻玉米粒 50g
• 速冻绿豆粒 50g
• 胡萝卜 半根
• 速冻蟹棒肉 两条
• 速冻鱼豆腐 三块

营养健康粥的做法步骤

步骤 1

把切好的胡萝卜丁和豌豆，玉米一起放到碗里

步骤 2

把蟹棒切好放在小碗里

步骤 3

把速冻鱼豆腐切好放在小碗里

步骤 4

煮粥之前➕少许的盐➕少许的鸡精➕少许的油

步骤 5

白水粥煮了半个小时以后，将准备的食材放在锅里面

步骤 6

放完食材再煮个20分钟就OK

菜谱创建时间：2015-07-19 22:24:44