把黄瓜切粒 柠檬1片 一起放在榨汁机去榨 加适量的水
榨好后要过滤,才不会有颗粒。 我一般过2遍,你们随意 最后要加蜂蜜,甜度自己调节,也可以不加,我觉得有点甜味感觉好点。 一天一杯,喝上瘾了我哈哈
图中的三明治也是好吃得不要不要的。 不腻易饱,适合减肥期间的人儿。