秋葵炒魔芋豆腐

作者： 日当午6699

软糯爽滑，香而不腻，排毒健胃，老少皆宜。

用料

• 魔芋豆腐 200g
• 黄秋葵 5个
• 红油 两勺
• 姜丝 少许
• 盐 少许

秋葵炒魔芋豆腐的做法步骤

步骤 1

魔芋豆腐切条

步骤 2

秋葵切片，是不是很漂亮呢？

步骤 3

热锅凉油，放入姜丝（辣椒），炒至微黄，放入魔芋豆腐炒干水分（锅中不劈劈啪啪响就可以了）再放入秋葵炒片刻，出锅即可。

秋葵炒魔芋豆腐的小贴士

秋葵炒魔芋豆腐：（更适合减肥美眉夏天食用） 魔芋豆腐：活血化淤解毒消肿，化痰软坚，洁胃清肠排毒 黄秋葵：适合胃炎、胃溃疡、贫血、消化不良者食用，助消化护肠胃，防肠癌护肝脏。 注意： 由于魔芋豆腐和黄秋葵都性微寒，调料可以加姜丝，黑胡椒，辣椒等进行调味。

菜谱创建时间：2015-06-23 21:40:01