健脾祛湿双米汤--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲

作者： 墨七

跟杨妈妈学的这个养生汤，夏天喝太合适了，不油腻，汤很清爽，健脾祛湿。用炖汤的功能，重点是汤非常好喝，而且都是常见的材料。 松下这款电饭煲真的是每样功能都很棒，做出来的成品都很满意。下厨房市集20号晚上10点开售~

用料

• 猪瘦肉 一小块
• 甜玉米 一根
• 薏米 70g
• 盐 适量
• 鸡精 少许

健脾祛湿双米汤--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲的做法步骤

步骤 1

瘦肉和玉米切块。

步骤 2

瘦肉需要焯下水，去去腥～

步骤 3

薏米玉米和焯过水的瘦肉放到电饭煲里，加少许盐，然后加水。水量可以根据自己的来，喜欢略浓一点的就返少放一点，我是加到水位线4的样子。

步骤 4

选择炖汤功能。

步骤 5

炖好了后加少许鸡精调味即可！

健脾祛湿双米汤--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲的小贴士

瘦肉可以换成排骨。味道更浓。阿七要减肥，所以不想过多油脂。这样的清汤最适合我了，夏天就是要多做这样的养生汤喝呐！

菜谱创建时间：2015-06-16 11:21:14