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蓝莓燕麦酸奶松饼的做法

蓝莓燕麦酸奶松饼

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作者: kakeru
kakeru
无面粉无黄油的健康版本松饼~试试看口感惊艳到你哟~ 以下配料可做4个大号饼 总卡路里208g 脂肪2.8g

用料

蓝莓燕麦酸奶松饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材 洗干净准备

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材及一半蓝莓,放入破壁机中

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选择破壁蔬果功能!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌成糊糊状态,如果觉得太稠了就放点牛奶拌匀。之后静置大概10分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之后热锅,底层涂一层薄薄的食用油(我用的橄榄油),一勺面糊倒入,转成中小火,直到面糊表面出现大起泡,翻面

蓝莓燕麦酸奶松饼的小贴士

一定要用厚实的酸奶哈!!不要用超市那种很稀很稀的酸奶

菜谱创建时间:2015-06-04 21:53:15
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