溜腰花

作者： 已是过去_

、是第一次创见菜谱！希望不错！还有新鲜腰花，一定要浸泡！

用料

• 新鲜猪腰子 一斤
• 尖椒、胡萝卜 各一个
• 葱姜蒜、盐、十三香、料酒、陈醋、老抽、耗油 各少许

溜腰花的做法步骤

步骤 1

、蔬菜切好备用！

步骤 2

、腰花洗净，加水加醋，浸泡十分钟！

步骤 3

、烧开水，水开之后迅速放入腰花，待腰花变色之后迅速捞起！以免变得太硬！

步骤 4

、油开之后放入葱姜蒜、胡萝卜、尖椒爆炒！

步骤 5

、放入腰花，放盐、耗油、料酒、醋翻炒！

步骤 6

、出锅！

菜谱创建时间：2015-05-21 22:11:55