拔丝山药

作者： 果哥品读

拔丝山药，汉族传统名点，年节食品，是过年迎春菜式中的一道甜点，又甜又粘，甜脆香酥，软嫩香甜。由于山药的营养价值高，常食此菜能防病、抗病，延年益寿。

用料

• 山药 250g
• 白糖 75g
• 芝麻 5g
• 淀粉 25g

拔丝山药的做法步骤

步骤 1

山药洗净，上蒸笼，蒸20分钟，蒸熟；

步骤 2

去皮切块，改刀切条；

步骤 3

撒上淀粉，搅拌均匀；

步骤 4

五成热的油锅；

步骤 5

投入山药，，炸熟至金黄色；

步骤 6

捞出；

步骤 7

炒锅下清水75ml、白糖75g，用小火使白糖溶化；

步骤 8

过程中不断用勺子搅拌；

步骤 9

炒至金黄色起泡时，黏性起丝，即撒入芝麻，投入山药翻炒；

步骤 10

装盘即可；外带一碗凉开水用筷子蘸水食用；注意：吃的时候，小心烫嘴。

拔丝山药的小贴士

1.在下锅炸时，一定要用淀粉挂糊，将山药裹住，否则内部出水后，会粘在一起； 2.在油烧到七成熟时，将原料下锅，炸至金黄色捞出。 3.炒好糖。锅内要放干净底油，中火加热，加入白糖，用勺不断搅动，使糖受热均匀，炒至糖呈浅黄色时，由于水分蒸发冒出气泡，待泡沫多且大时，将锅端离火口，使泡沫变小，颜色加深。用勺舀起糖汁往下倒，能成一条线状，说明糖己炒好。这时迅速将原料下锅翻动，使糖汁裹匀原料。糖量与原料的体积比例为1：3，按原料重来说，块和片状的原料用糖量为原料的50%左右；条、丸状原料则为30%～40%。挂糊的比不挂糊的用量要多些。 4.糖汁炒好后，倒入的原料一定要热，如果原料不热，会使糖汁变凉，就拔不出丝来。为此，做拔丝菜时，应用两个炒锅，一个炒糖，一个炒主料。这样易保存主料温度，以挂匀糖浆。做拔丝菜不可用急火，以免糖浆过火，碳化发苦。

菜谱创建时间：2015-05-16 07:58:25