备孕期的吃食-牛油果鸡蛋面包

作者： 严小肃

呐，伊森说备孕就要跟怀孕一样，不要吃生的，于是太阳蛋换成煮鸡蛋。

用料

• 牛油果 半个
• 鸡蛋 1一个
• 全麦面包 一厚片
• 海盐
• 黑胡椒
• 意大利香醋

备孕期的吃食-牛油果鸡蛋面包的做法步骤

步骤 1

冷水煮鸡蛋，煮到全熟

步骤 2

同时，牛油果随意切成小块，放进碗里，盐，黑胡椒，意大利香醋，用叉子压成泥，搅拌均匀

步骤 3

面包切片，放进吐司机，或者烤箱，或者平底锅，不爱吃烤过的就表浪费感情了。

步骤 4

鸡蛋煮熟后过凉水，剥皮

步骤 5

面包片上涂上牛油果，鸡蛋切片码好，再撒一点点意大利香醋和黑胡椒，开吃！

备孕期的吃食-牛油果鸡蛋面包的小贴士

没有意大利香醋的话可以不用，也可以用柠檬汁代替，或者腐乳虾酱老干妈，总之脑洞请大开！

菜谱创建时间：2015-05-15 10:33:33