柠檬4个
蜂蜜一瓶
干净的玻璃瓶和擦丝器
柠檬用盐擦洗,去掉柠檬皮上的蜡
用盐擦
泡盐水30分钟
厨房纸巾擦干柠檬
擦丝器擦柠檬皮丝
一层柠檬皮
一层蜂蜜
一层果肉
4个柠檬正好满满一瓶
封口加盖,冰箱冷藏2~3天。 每天晚上一杯,每次两勺蜂蜜泡60度以下温水一杯